おしゃれに体質改善！　耳ツボジュエリーでダイエット｜神戸の美容鍼なら幸成美堂鍼灸院

すっかり冬本番です。寒い季節になると、体調を崩したり、ついつい食べすぎてしまったり、気分が落ち込んだり……身体にさまざまな心配事が増えますよね。

お耳にあるツボは、正しい施術を行うことでダイエットや精神的な不調の改善に期待でき、ひいては身体全体の健康につながるとされています。

耳ツボジュエリーは、そんな耳ツボを刺激するための施術のひとつ。

今回の記事では、耳ツボを刺激することで身体に現れる効果やそのしくみと、耳ツボジュエリーについてご紹介します。

なぜ耳ツボはダイエットに効果があるの？

耳は脳にもっとも近い、ツボが集中する部位です。その数は300以上とも言われており、美容や健康を促す重要なツボもたくさん含まれています。

「東洋療法雑学事典」には、次のように書かれています。

耳には内臓や自律神経の働きを助けるツボが数百ヶ所以上もあるとされています。その中に、満腹感や空腹感を脳に感じさせるような働きを持っているツボがあります。そのツボをもんだり、小さな鍼を貼ったりして刺激すると、満腹感を感じたり、空腹感が抑えられたりして、ダイエットの効果があるとされています。

またその他にも、

• 脂肪を燃焼しやすくする
• 消化を促進する
• ホルモンのバランスを整える

などのさまざまな効果が期待できるとされています。

ただ、耳ツボへの刺激はあくまで痩せやすい身体づくりを助けるためのもの。

施術のみで減量が可能というわけではなく、適度な食事制限や運動を組み合わせて、よりお手軽で健康的なダイエットを行っていきましょう。

ダイエットに効果がある耳つぼはどこ？

耳ツボでのなかでも、有名なのが｢飢点｣と呼ばれる食欲を抑えるツボです。

刺激により脳の視床下部にある摂食中枢を抑制し、満腹中枢を促進させるため、自然と食欲が抑えられ、ダイエット効果が期待できるのです。

また他にも、

• 神門：ストレスを緩和させる効果があります。苛立ちを抑えたり、ダイエットにともなう焦燥感を和らげます。
• 肺：脂肪の燃焼・消化の促進・食欲の制限に期待できます。運動と並行して施術を行うことで、さらに効果が高まります。
• 胃：主に消化の促進に効果のあるツボです。胃のはたらきを活発にするため、健康維持にも役立ちます。
• 大腸：腸の調子を整えます。便秘気味で、お腹の膨らみが気になる方には特におすすめです。
• 内分泌：ホルモンのバランスを整える効果が期待できます。太りにくい体質への改善だけでなく、肌質や生理不順、不妊のお悩みにも良いとされています。

痛くない！耳ツボジュエリーとは？

 

そんな重要な耳ツボをおしゃれに、そして手軽に刺激できるのが、耳つぼジュエリーです。

「粒鍼」「シール」「ジュエリー」の3点で構成されているものが多く、シールで手軽に貼り付け、金属（チタンなど）の粒で耳つぼを刺激します。

そのシールの上に、スワロフスキーや気宝石など、デザインもさまざまなジュエリーを取り付けたものが耳ツボジュエリーです。

比較的安価に購入できるものもあり、ピアスのような感覚で身に着けることができるため、若い女性にも人気です。

ご相談は幸成美堂鍼灸院まで