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テレワーク、運動不足による不調(腰痛、肩こり)

肩こり、首コリ

2021.04.22

テレワークによる腰痛の原因は主に体を動かさずに同じ姿勢が多くなることが原因として考えられます。通勤がないと歩かないという方も多いのではないでしょうか。長時間の座りっぱなし作業で不動の姿勢を長時間続けると、筋肉の伸縮性と血流が低下。腰回りの筋...

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腰痛 痛みをとる事を最優先

その他

2021.03.03

年齢や性別に関係なく、腰痛に悩んでいる方は多くいます。日本人が抱える自覚症状で最も多いのが腰痛だそうです。腰痛の原因がはっきりわかっている方は全体の15%程度だと言われています。多くの方はいくつかの原因が重なっての腰痛で、その腰痛が3か月以...

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冷え性の原因と改善策

その他

2021.02.02

多くの女性が体の悩みとして抱える冷え症。原因と改善策をまとめていますのでご参考にしてください。                こんな自覚症状はありませんか? 寒くないのに手足が冷たい。・布団に入っても手足が冷えて眠れない。・入浴後でも手足...

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当院で扱っている花草茶のご紹介

その他

2020.11.27

当院では5種類のお茶を取り扱っています。 芙蓉花茶(フヨウ花茶) 効能:芙蓉花茶はビタミンCが豊富で、体質改善、美肌保湿効果、解毒作用、            抗酸化作用で美白効果、肺に働きかけ咳や痰症・気管支炎・肺炎・喘息など呼吸器症状...

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心を癒し、健美作用の花草茶(中国茶)

その他

2020.11.14

花草茶の主要な成分はビタミン、ミネラル、カフェイン、ポリフェノール等(お茶によって含有量は変わります)で19世紀以降、西洋でも花草茶はファショナブル、健康的な生活の象徴となり人気を博しています。例えばむくみ等は余分な水分がたまって起こる事も...

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