肩こり、首コリ｜神戸の美容鍼なら幸成美堂鍼灸院｜page2

『肩こりのメカニズム』 現代人の多くが抱えている『肩こりや肩の痛み』、車社会や運動不足、パソコンや携帯電話などが普及し、長時間同一姿勢でいることが多くなっています。肩や首、背中の筋肉が酷使されていることが原因とされています。 肩こりや肩の痛...

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現代病ともいわれるストレートネック（スマホ首）。首・肩凝りの原因の一つで、ストレートネックなってしまう原因として考えられるものは、 長時間のスマホ操作やパソコン作業（デスクワーク）による姿勢の乱れからくるストレートネック。 こんな姿勢に...

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お顔の悩み）くすみ・しわ・クマ・たるみ・むくみ 身体の悩み）肩こり・首こり・腰痛・むくみ・冷え性 「アンチエイジング」という言葉は身体、お顔の上記のお悩みに対して年齢や老化だけではなく、最近ではマスク生活の中で制限されているライフワークから...

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人間の頭は5～6キロあります。重い頭を支えるのに首はショックを和らげるバネである必要があります。通常もそうですが、激しい運動時でも大切な頭部を衝撃から守る事ができます。 そのしなやかなクッションであるバネの性能を奪っているのが普段の姿勢でス...

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テレワークによる腰痛の原因は主に体を動かさずに同じ姿勢が多くなることが原因として考えられます。通勤がないと歩かないという方も多いのではないでしょうか。長時間の座りっぱなし作業で不動の姿勢を長時間続けると、筋肉の伸縮性と血流が低下。腰回りの筋...

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