肩こり・首こり
2021.10.03
現代病ともいわれるストレートネック(スマホ首)。首・肩凝りの原因の一つで、ストレートネックなってしまう原因として考えられるものは、 長時間のスマホ操作やパソコン作業(デスクワーク)による姿勢の乱れからくるストレートネック。 こんな姿勢に...
からだの痛み
2021.09.29
50歳以上の方で坐骨神経痛で病院に行っても、安静と薬やシップだけで症状が改善されない方の来院が増えています。神経痛はWHO(世界保健機関)で鍼灸の適応症状の中に入っています。体を使うお仕事の方でゆっくり身体を休める事が出来ない方・老化が原因...
アンチエイジング
2021.09.23
お顔の悩み)くすみ・しわ・クマ・たるみ・むくみ 身体の悩み)肩こり・首こり・腰痛・むくみ・冷え性 「アンチエイジング」という言葉は身体、お顔の上記のお悩みに対して年齢や老化だけではなく、最近ではマスク生活の中で制限されているライフワークから...
その他
2021.08.26
睡眠の悩みとしては①寝ようと思って布団に入っても寝つきが悪く、なかなか眠れない。②睡眠をたっぷりとったつもりでも、ぐっすり寝た感じがしない。③夜中に何度も目が覚めてその後、再び寝つけない。④朝早く目が覚めてしまい、まだ眠りたいのに眠れなくな...
その他
2021.08.07
暑い日が今年も続いています。熱中症は室内でも起こります。室温を28℃、湿度を70%を超えないように管理しましょう。 また夏は、熱中症だけでなく冷房病(クーラー病)についても知っておく必要があります。 <冷房病とは> 私たちの体は暑くなると熱...