その他
2021.08.07
暑い日が今年も続いています。熱中症は室内でも起こります。室温を28℃、湿度を70%を超えないように管理しましょう。 また夏は、熱中症だけでなく冷房病(クーラー病)についても知っておく必要があります。 <冷房病とは> 私たちの体は暑くなると熱...
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2021.07.06
◉マスクの長時間着用による自律神経の乱れ マスクを長時間つける事により鼻呼吸から口で呼吸する方が多くなっています。口呼吸になると、換気が悪くなり呼吸が浅くて速い呼吸になり自律神経の交感神経優位になり心拍数や血圧上昇でいらいらしたり、睡眠不足...
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2021.05.20
ZOOMセミナー「コロナ禍でも健康維持できる健康講座」 ZOOMを使っての健康セミナーで講師を行う事になりました(コロナ禍での体のお悩みは多いと思います)。 3人の講師のコラボ健康セミナー。詳細内容・お...
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2021.02.02
多くの女性が体の悩みとして抱える冷え症。原因と改善策をまとめていますのでご参考にしてください。 こんな自覚症状はありませんか? 寒くないのに手足が冷たい。・布団に入っても手足が冷えて眠れない。・入浴後でも手足...
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2020.11.27
当院では5種類のお茶を取り扱っています。 芙蓉花茶(フヨウ花茶) 効能:芙蓉花茶はビタミンCが豊富で、体質改善、美肌保湿効果、解毒作用、 抗酸化作用で美白効果、肺に働きかけ咳や痰症・気管支炎・肺炎・喘息など呼吸器症状...