その他｜神戸の美容鍼なら幸成美堂鍼灸院｜page4

暑い日が今年も続いています。熱中症は室内でも起こります。室温を28℃、湿度を70％を超えないように管理しましょう。 また夏は、熱中症だけでなく冷房病（クーラー病）についても知っておく必要があります。 ＜冷房病とは＞ 私たちの体は暑くなると熱...

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◉マスクの長時間着用による自律神経の乱れ マスクを長時間つける事により鼻呼吸から口で呼吸する方が多くなっています。口呼吸になると、換気が悪くなり呼吸が浅くて速い呼吸になり自律神経の交感神経優位になり心拍数や血圧上昇でいらいらしたり、睡眠不足...

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ZOOMセミナー「コロナ禍でも健康維持できる健康講座」 ZOOMを使っての健康セミナーで講師を行う事になりました（コロナ禍での体のお悩みは多いと思います）。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3人の講師のコラボ健康セミナー。詳細内容・お...

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年齢や性別に関係なく、腰痛に悩んでいる方は多くいます。日本人が抱える自覚症状で最も多いのが腰痛だそうです。腰痛の原因がはっきりわかっている方は全体の15％程度だと言われています。多くの方はいくつかの原因が重なっての腰痛で、その腰痛が3か月以...

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多くの女性が体の悩みとして抱える冷え症。原因と改善策をまとめていますのでご参考にしてください。                こんな自覚症状はありませんか？ 寒くないのに手足が冷たい。・布団に入っても手足が冷えて眠れない。・入浴後でも手足...

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