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ZOOMセミナー「コロナ禍でも健康維持できる健康講座」 ZOOMを使っての健康セミナーで講師を行う事になりました（コロナ禍での体のお悩みは多いと思います）。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3人の講師のコラボ健康セミナー。詳細内容・お...

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多くの女性が体の悩みとして抱える冷え症。原因と改善策をまとめていますのでご参考にしてください。                こんな自覚症状はありませんか？ 寒くないのに手足が冷たい。・布団に入っても手足が冷えて眠れない。・入浴後でも手足...

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花草茶の主要な成分はビタミン、ミネラル、カフェイン、ポリフェノール等（お茶によって含有量は変わります）で19世紀以降、西洋でも花草茶はファショナブル、健康的な生活の象徴となり人気を博しています。例えばむくみ等は余分な水分がたまって起こる事も...

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この夏、まだ猛暑が続くみたいですので熱中症には十分気を付けてお過ごしください。最近、足がつる方、また指がつる方が治療に来られることがあります。疲労や体力の使い過ぎで足がしびれたり、つっている方もありますが、問診をして足をさわると、昼間に大量...

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冷え性にも色々な種類があり、手足の末端や、又は内臓からくる冷え等があります。【冷え性の原因と症状について】　基本的に冷え性は女性に多くある症状で男性に比べて筋肉量が少ないのでエネルギーの消費に関係があります。◎最近では食べ物や運動をあまりさ...

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