その他｜神戸の美容鍼なら幸成美堂鍼灸院｜page3

自律神経とは？自律神経は内臓器官に関わる重要な神経で、心臓や肺、胃腸、肝臓、唾液腺、汗腺、瞳孔、血管等にあります。また、自律神経は意図的にコントロールすることはできません。身の不調と密接な関連があるという自律神経の乱れですが、自律神経のバラ...

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【当院のこだわり①】 おひとりお1人、毎回丁寧に治療。問診⇒身体のバランス⇒可動域をチェック。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　院長の私が一人で治療していますので、他の人が治療をすることはありません。完全予約制ですので、他の方と一...

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睡眠の悩みとしては①寝ようと思って布団に入っても寝つきが悪く、なかなか眠れない。②睡眠をたっぷりとったつもりでも、ぐっすり寝た感じがしない。③夜中に何度も目が覚めてその後、再び寝つけない。④朝早く目が覚めてしまい、まだ眠りたいのに眠れなくな...

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暑い日が今年も続いています。熱中症は室内でも起こります。室温を28℃、湿度を70％を超えないように管理しましょう。 また夏は、熱中症だけでなく冷房病（クーラー病）についても知っておく必要があります。 ＜冷房病とは＞ 私たちの体は暑くなると熱...

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◉マスクの長時間着用による自律神経の乱れ マスクを長時間つける事により鼻呼吸から口で呼吸する方が多くなっています。口呼吸になると、換気が悪くなり呼吸が浅くて速い呼吸になり自律神経の交感神経優位になり心拍数や血圧上昇でいらいらしたり、睡眠不足...

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